天津市豆芽?jī)r(jià)格走勢(shì)2020-05-21:
黃豆芽 1.6 元/公斤 天津當(dāng)城 2020-05-21
黃豆芽 2.1 元/公斤 天津韓家墅 2020-05-21
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
⒈豆芽中含有豐富的維生素C，可以治療壞血病；
⒉它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用；
⒊綠豆芽中還含有核黃素，對(duì)口腔潰瘍的人很適合食用；
⒋它還富含膳食纖維，是便秘患者的健康蔬菜，有預(yù)防消化道癌癥（食道癌、胃癌、直腸癌）的功效；
⒌豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃豆芽，可以達(dá)到減肥的目的。