2020-05-19遼寧省今日小白菜價(jià)格：
小白菜 2 元/公斤 遼寧鞍山 2020-05-19
小白菜 1.8 元/公斤 阜新瑞軒蔬菜批發(fā)市場(chǎng) 2020-05-19
小白菜 1.9 元/公斤 遼朝陽(yáng)果菜 2020-05-19
營(yíng)養(yǎng)及功效：
1、含有維生素C、不飽和脂肪酸及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
2、小白菜是蔬菜中含維生素、礦物質(zhì)最豐富的菜，其中所含的維生素C是白菜的3倍多，鈣是白菜的2倍。
3、能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，加速人體的新代謝和增強(qiáng)機(jī)體的造血功能。
4、能緩解精神緊張，考試前多吃小白菜，有助于保持平靜的心態(tài)。
5、有利于預(yù)防心血管疾病，降低患癌癥危險(xiǎn)性，并能通腸利胃，促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，保持大便通暢。
6、 還能健脾利尿，促進(jìn)吸收，而且有助于蕁麻疹的消退。