2019-11-12重慶市香菇價(jià)格行情：
香菇 9.5 元/公斤 新大興·國(guó)際農(nóng)副產(chǎn)品交易中心 2019-11-12
香菇 11.5 元/公斤 重慶雙福 2019-11-12
蘆筍香菇干貝湯
材料：蘆筍250克、香菇6只、干貝50克、豬瘦肉250克。做法：先將豬瘦肉洗凈，切大塊；蘆筍洗凈，切段；香菇用清水泡軟后，去除硬梗，對(duì)半切開(kāi)；干貝放進(jìn)微波爐加熱20秒（能增香，可不走這一步）。然后，把所有備好的食材一齊置于燉盅內(nèi)，加入清水2000毫升、白酒少許、精鹽適量，隔水燉1.5小時(shí)，即可。
功效：此湯食材中，蘆筍性味甘平，善于清熱利濕、活血散結(jié)，現(xiàn)代藥理研究表明，蘆筍有顯著提高人體免疫功能、抗腫瘤、降血脂及護(hù)肝等作用；香菇性味甘平，長(zhǎng)于扶正補(bǔ)虛、健脾開(kāi)胃、化痰理氣、解毒、抗癌，現(xiàn)代藥理研究表明，香菇有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、抗腫瘤、抗病毒、抗肝炎、抗氧化、抑制血小板聚集等作用；搭性味甘咸平，功善滋陰補(bǔ)腎、調(diào)中消食的干貝，以及性味甘咸微寒，功擅補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)血潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣的豬瘦肉。
諸物合用，有良好的補(bǔ)脾益腎、化痰消食、清熱利濕、解毒抗癌等作用，實(shí)為春季食療養(yǎng)生佳湯，適宜于一般人群服食。也可用于脾腎不足，痰濕壅盛，或瘀毒蘊(yùn)結(jié)所致諸癥的輔助冶療。