人這一輩子說長也長，說短也短。應(yīng)該怎么活，全看自己。
首先非常感謝火爆網(wǎng)的領(lǐng)導(dǎo)每年給我們一次培訓(xùn)的機(jī)會。非常榮幸能夠聽到劉樹苗老師的課程，在培訓(xùn)的過程中我也深刻的體會到了“落地”。整個課程雖然說沒有太大的起伏，但是他從平靜中凈化了我們的心靈。讓我們用心的去體會、去感受和感知。
劉老師的課程中，每當(dāng)講一個環(huán)節(jié)，我都會把自己放在他講的那個位置，去反省自己。讓我感觸深的是：增加和刪除。增加正能量，刪除負(fù)能量。他的這番話深刻的點(diǎn)醒了我。在之前的日子里我總是不斷的把一切的負(fù)面情緒強(qiáng)加給自己。以至于自己快要透不過氣，一度的沮喪、攀比和抱怨，讓自己的狀態(tài)越來越糟糕。這樣的惡性循環(huán)如果一直持續(xù)下去的話，后果真是不敢想象。
其實(shí)在近兩年的工作和生活中發(fā)覺自己的快樂越來越少。每當(dāng)做一件事情的時候都會思前想后，總是會想到壞的結(jié)果，反而讓自己失去信心和動力。如果刪除這些干涉自己的負(fù)面情緒，我想我以后的一切都會更加的光明！
此次培訓(xùn)中感觸很多，擇取其中一項(xiàng)自己的死穴：太把自己當(dāng)回事。在做事情時太顧慮他人的看法和感覺。其實(shí)有很多時候沒有人在意你，僅僅是自己給自己施加了一種無形壓力。還有一點(diǎn)是歸零心態(tài)，這一點(diǎn)非常重要。水桶只有在空的時候才能裝進(jìn)去水，人也是一樣。如果你不去吸取新的知識和資源，到只會讓自己更加的挫敗，終被淘汰！
此次培訓(xùn)受益匪淺，在以后的日子中：認(rèn)認(rèn)真真的過，認(rèn)認(rèn)真真的活，有自信，有目標(biāo)，提高自己的執(zhí)行力，學(xué)會刪除，全力以赴！
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